为什么同样的 BMI 不同标准结论不一样？

亚洲人群在相同 BMI 下体脂率通常高于欧美人群，代谢病风险也更高，所以中国和亚太标准把超重肥胖的线定得比 WHO 更低。

BMI 适用于所有人吗？

不适用于未成年人、孕妇、肌肉量大的运动员和肌肉流失的老年人。BMI 也不区分脂肪和肌肉，BMI 正常但体脂率高的情况很常见。

不会。身高体重只在你的浏览器里算。

BMI（身体质量指数）= 体重(kg) ÷ 身高(m)²。它把身高因素考虑进去，比单看体重更能反映体型比例，是 WHO 推荐的成人体重分级参考。

单位自由：身高填厘米 / 米 / 英寸，体重填公斤 / 磅，自动换算。
三套分级标准：
- 中国（卫健委 / 营养学会）：正常 18.5–23.9，超重 24–27.9，肥胖 28–31.9，重度肥胖 ≥32
- 亚太（WPRO）：正常 18.5–22.9，偏胖 23–24.9，肥胖 ≥25 起分级
- WHO 国际：正常 18.5–24.9，超重 25–29.9，肥胖 ≥30 起分级
即时结果：BMI 数值、体型标签、彩色刻度条上的位置。
健康体重范围：按所选标准反推你身高对应的正常体重区间（如「约 55.0 – 71.3 kg」）。
差距提示：超标 / 偏低时给出需要增减多少公斤到正常范围。

BMI 也不能区分脂肪和肌肉。BMI 正常但体脂率高（"瘦胖子"）的情况很常见，必要时结合腰围、体脂率一起看。

Q：为什么同样的 BMI，不同标准的结论不一样？ A：亚洲人群在相同 BMI 下体脂率通常高于欧美人群，患代谢病的风险也更高，所以中国和亚太标准把超重 / 肥胖的线定得比 WHO 更低。选哪个看你的参考需求。

Q：结果和性别有关吗？ A：BMI 公式本身不分性别。解读时女性平均体脂率略高于男性，但分级线是通用的。

Q：数据会上传吗？ A：不会。身高体重只在你的浏览器里算。