按 2024 年 9 月全国人大常委会《关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定》推算：
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自 2025 年 1 月 1 日起，按出生年月分档、渐进延迟，适用于参加职工基本养老保险的人员：
| 身份（原法定退休年龄） | 目标年龄 | 过渡节奏 | 总延迟上限 | 起始出生年月 |
|---|---|---|---|---|
| 男职工（60 岁） | 63 岁 | 每 4 个月 延迟 1 个月 | 36 个月 | 1965 年 1 月 |
| 女职工·原 55 岁 | 58 岁 | 每 4 个月 延迟 1 个月 | 36 个月 | 1970 年 1 月 |
| 女职工·原 50 岁 | 55 岁 | 每 2 个月 延迟 1 个月 | 60 个月 | 1975 年 1 月 |
Q：我出生在 1965 年 1 月之前会怎样？ A：男职工出生在 1964 年 12 月及以前（女职工按各自档次类推），在 2025 年 1 月前已到原法定退休年龄，不受本次政策影响，仍按原年龄退休。
Q：我退休那年最低要交多少年社保才能领养老金？ A：2029 年及以前退休按 15 年；2030 年起每年提高 6 个月，2039 年及以后按 20 年。工具会显示你退休当年对应的年限。
Q：弹性提前退休怎么申请？ A：需先达到当年最低缴费年限，本人书面自愿，且提前后不低于原法定退休年龄。具体流程以参保地社保经办机构为准。
Q：灵活就业、个体工商户的女性算哪一档？ A：一般按本人选择的原退休年龄归档：选 55 岁的按「原 55 岁」，选 50 岁的按「原 50 岁」。以社保部门核定为准。
Q：这个结果准吗？ A：延迟月数按公开的政策公式推算，与人社部对照表一致；但个人实际退休年龄、缴费年限认定、视同缴费、特殊工种等以社保部门核定为准，请以国家社会保险公共服务平台官方计算器为准。